| Intimiteit en ouderen | meer ouderen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Let op: in deze pagina moeten nog de broodnodige links worden aangebracht.
|
Wat is het? Intimiteit verwijst naar een gevoel van verbondenheid tussen twee mensen. Het is gebaseerd op kennis van en vertrouwdheid met de ander. Het omvat emotionele, sociale (gebaseerd op gedeelde ervaringen) en fysieke intimiteit (waaronder aanraken, knuffelen en geslachtsgemeenschap). |
Het verlangen naar intimiteit neemt niet af met de leeftijd en er is geen leeftijd waarop intimiteit, inclusief fysieke intimiteit, ongepast is. De omstandigheden en emotionele veranderingen die vaak gepaard gaan met veroudering kunnen echter het ontwikkelen en onderhouden van een intieme relatie belemmeren. Veroudering kan ook de manier waarop intimiteit wordt uitgedrukt veranderen.
Intimiteit, met name fysieke intimiteit, kan om de volgende redenen verloren gaan:
- verlies van een partner: Het verlies of de afwezigheid van een partner is waarschijnlijk de meest voorkomende leeftijdsgebonden belemmering voor intimiteit.
- aandoeningen: Naarmate mensen ouder worden, komen verschillende aandoeningen vaker voor. Deze kunnen fysieke intimiteit in de weg staan. Vaatziekten en diabetes kunnen erectiestoornissen veroorzaken. Artritis kan bewegingen beperken en pijn veroorzaken. De pijn, het ongemak, de medicijnen en de zorgen die gepaard gaan met een medische aandoening kunnen het verlangen naar intimiteit verminderen. Cognitieve stoornissen en dementie kunnen kwesties als toestemming en comfort bij intimiteit compliceren. Voor de partner kunnen de stress en eisen van de zorg voor de ander de intimiteit in de weg staan.
- gebruik van medicijnen: Oudere volwassenen gebruiken vaker medicijnen (zoals medicijnen tegen hoge bloeddruk of medicijnen die de hersenfunctie beïnvloeden). Sommige medicijnen kunnen problemen veroorzaken die van invloed zijn op intimiteit (bijvoorbeeld erectiestoornissen of een verminderd libido).
- leeftijdsgebonden veranderingen: De geslachtshormoonspiegels nemen af, wat veranderingen veroorzaakt die geslachtsgemeenschap oncomfortabel of moeilijk maken. Zo kan het slijmvlies van de vagina dunner worden (atrofie) en kan de vaginale lubricatie afnemen. Het libido kan bij mannen afnemen als gevolg van een daling van het testosterongehalte.
- terughoudendheid om de gevolgen van veroudering te bespreken: Oudere volwassenen die problemen ontwikkelen die de fysieke intimiteit verstoren of die zich schamen voor veranderingen in hun lichaam (bijvoorbeeld rimpels of een verslapte huid) kunnen terughoudend zijn om deze veranderingen met hun partner of arts te bespreken.
- verschillen in de verwachtingen van partners: De ene partner wil misschien bepaalde fysieke uitingen van intimiteit, maar de andere misschien niet.
- gebrek aan privacy: Oudere volwassenen die bij familieleden of in een verpleeghuis wonen, hebben minder mogelijkheden voor privacy, wat nodig is voor fysieke intimiteit. Overstappen op andere vormen van intimiteit: Na jaren samenwonen kan de passie afnemen. Geslachtsgemeenschap kan minder frequent worden of helemaal stoppen. Veel stellen – de meesten zonder er veel aandacht aan te besteden – beginnen de voorkeur te geven aan andere vormen van intimiteit (zoals aanraken, masseren, kussen of verbale uitingen van genegenheid) die vertrouwdheid, zorgzaamheid of betrokkenheid bij hun partner uitdrukken.
Toch blijven veel ouderen een gezonde seksuele relatie hebben. Intimiteit, vooral fysieke intimiteit, kan depressie helpen voorkomen en het zelfvertrouwen en de lichamelijke gezondheid verbeteren.
Ouderen die een nieuwe seksuele partner hebben, moeten veilig vrijen. Steeds meer oudere volwassenen lopen seksueel overdraagbare aandoeningen op, waaronder hiv. Dergelijke infecties vormen een risico, ongeacht de leeftijd.
Bronnen: