| Valeriaan | meer geneeskrachtige kruiden |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de Merck Manual, consumer version. Lees meer over de Merck Manuals.
Wat is het?
De gedroogde wortel van de plant bevat valepotriaten, die kalmerende effecten kunnen hebben.
Medicinale claims
Mensen nemen valeriaan meestal als een kalmerend middel en slaapmiddel, vooral in delen van Europa. Studies hebben aangetoond dat valeriaan de slaapkwaliteit verbetert en de tijd verkort die nodig is om in slaap te vallen. Bij vrouwen in de menopauze die moeite hebben met slapen, kan valeriaan de slaapkwaliteit verbeteren.
Sommige mensen nemen valeriaan tegen hoofdpijn, depressie, onregelmatige hartslag, en beven, hoewel er onvoldoende bewijs is. Het wordt meestal voor korte periodes gebruikt (2 tot 6 weken). Er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te bepalen of valeriaan effectief is voor deze aandoeningen. Er is nu belangstelling om valeriaan te bestuderen voor de behandeling van obsessieve-compulsieve stoornis.
Mogelijke bijwerkingen
Studies suggereren dat het over het algemeen veilig is om valeriaan te geven in de gebruikelijke doses. Mensen die autorijden of andere activiteiten doen waarbij alertheid vereist is, kunnen het beter niet innemen.
Valeriaan wordt afgeraden voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Mogelijke wisselwerking met geneesmiddelen
Valeriaan kan de werking van andere kalmerende middelen (zoals barbituraten) verlengen wanneer het samen met deze middelen wordt ingenomen.
Bronnen:
- Merck Manual, professional version
- Merck Manual, consumer version
- Beers, Marc H. (red.), 2005, 2e druk. Merck Manual Medisch Handboek. Bohn Stafleu van Loghum. 1970 blz. ISBN 978-90-313-4300-5. blz.109.
- Wiki Nederlandstalig
- Wiki Engelstalig
| Laatste wijziging: 16 januari 2022 | Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |