Zonnebril Waarom een zonnebril? Omdat de uv-straling in zonlicht niet alleen de huid beschadigt, maar ook de ogen. Dat kan kan leiden tot uiteenlopende klachten en ziektes. Gevolgen bij overdosering van uv-straling acute (korte termijn) schade zonder bescherming kan er acute schade ontstaan onder de zonnebank, bij lassen, in de sneeuw of op het water, naar een zonsverduistering kijken (wiki). Het dunne, buitenste cellaagje van het hoornvlies verbrandt dan. Dergelijke zonnebankogen, lasogen of sneeuwblindheid herstelt meestal binnen twee dagen, maar het is heel pijnlijk. langetermijnschade de langetermijnschade is diverser. De huid van je oogleden is flinterdun en die smeren we vaak niet in met zonnebrand. Daardoor kunnen er gemakkelijk huidtumoren groeien. Ook veroudert de ooglens onder invloed van uv-licht sneller. Als de lens troebel wordt, is er sprake van staar (cataract). Bijna 3 procent van de 65-jarigen heeft staar, van de 85-jarigen is dat bijna iedereen. Door zonlicht krijgen mensen op jongere leeftijd staar. Dat is geconstateerd bij mensen die veel vaker dan gemiddeld aan fel zonlicht bloot staan, bv. rond de evenaar of in de bergen. En bij bepaalde beroepen zoals vissers. De oplossing is eenvoudig Kinderlijk eenvoudig zelfs: draag een zonnebril. Als je je moet insmeren met zonnebrand, dan moet je ook een zonnebril op. Juist ook in de schaduw en ook op bewolkte dagen. Vergeet vooral je kinderen niet. In de VS mogen kinderen zonder zonnebril de skilift niet in. Het is soms lastig om ervoor te zorgen dat kinderen de bril ophouden. Wat kan helpen is kinderen de bril zelf te laten kiezen. Tips voor een goede zonnebril Een goede zonnebril heb je al voor een paar euro. Dure brillen zien er misschien mooier uit, maar ze beschermen niet beter. Alle brillen die in Nederland worden verkocht bieden voldoende bescherming. De kleur van de glazen zegt niets over de bescherming. Koop een zonnebril met een aanduiding '100 procent UV' of 'UV400'. UV300 verduistert minder, die zou je in de winter kunnen gebruiken. Zonnebrillen hebben een CE-markering, gevolgd door een cijfer tussen 0 en 4. CE-0 betekent dat 20 procent van het licht wordt tegengehouden. CE-4 houdt rond de 95 procent tegen. Voor watersporters zijn gepolariseerde glazen geen overbodige luxe. Deze glazen houden schitteringen en weerkaatsingen beter tegen. In de auto zijn deze glazen minder geschikt omdat ze de kleur van verkeersborden kunnen veranderen. Samenvatting Als de zon zo sterk is dat je je moet insmeren met zonnebrand, is het ook tijd voor een zonnebril. Dat geldt ook voor kinderen. Een goede zonnebril heb je al voor een paar euro. Duurdere varianten zijn niet beter, hooguit mooier - voor als het oog ook wat wil. Welke zonnebril Een beetje buiten de kern van deze pagina (de noodzaak van een zonnebril), maar als je een zonnebril gaat kopen is het handig aan het volgende te denken: er is niks mis met een 'huis-tuin-en-keuken', 'dagelijkse', 'gewone', 'recht-voor-zijn-raap' zonnebril ga je hoog de bergen in dan is de uv-straling veel sterker dan 'beneden'. De zonnebril moet dan aan de zijkant dicht gemaakt zijn. schaatsen zonder zonnebril is vragen om moeilijkheden (sneeuwblindheid, been there, done that), want sneeuw en ijs weerkaatsen de zonnestralen bruine glazen maken de wereld wat zonniger, groen wat somberder, persoonlijke smaak speelt een doorslaggevende rol voor brildragers: auto glazen op sterkte is prettig, maar gevaarlijk in het verkeer als je een donkere tunnel (rondweg Parijs!) in rijdt. zelfkleurende glazen is prettig, maar het duurt 5-10 seconden voordat de bril zich aangepast heeft; bij snel wisselende lichtomstandigheden (tunnels) niet fijn. een overzet-zonnebril (die zijn er met en zonder pootjes) kan over de bestaande bril bevestigd worden; is betrekkelijk snel af te zetten. een clip-over-zonnebril (clip-on, op- en neerklapbaar binnen één seconde) is handig. Nadeel: nogal fragiel dus kwetsbaar. motor de vier mogelijkheden hierboven zijn af te raden; in je volgende helm hoort een neerschuifbaar zonnevizier te zitten. Bronnen: Nu.nl Laatste wijziging: 09 maart 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek   Einde van de pagina